La psicologa Rosa Chavez Cárdenas nos ofrece en estas obras reflexiones y herremientas para poder trabajar los diferentes aspectos de la vida.
Democracia semillas a cultivar desde la familia
De donde venimos? El paternalismo, cambio de sistema la falta de equidad, la democracias en la familia, los padres democraticos y las semillas a cultivar: cooperacion , respeto, tolerancia, libertad, felicidad, honestidad, humildad, amor, paz, responsabilidad, unidad y solidaridad. Actitudes que deben acompañar a ñlos valores. Felicidad Nacional Bruta, ejercicios que promueven la toma de conciencia, la participacion y responsabilidad democratica.
El estres y sus efectos, como contrarrestar el estres, los trastornos de ansiedad. el sindrome de burnout, TOC, anorexia y bulimia. La depresion, la ciclotimia, trastorno bipolar. La codependencia, alexitimia, la resilencia, la somatizacion, la firbomialgia, el sindrome del corazon roto, trastorno histrionico, personalidad paranoica. el coraje el resentimiento, el perdon, los apegos, las emociones, la educacion emocional. Profecias que se autocumplen, estrategias para recuperar la salud.
Temas: La autoridad, tipos de padres, los fantasmas del pasado, el chivo expiatorio, la manipulacion, el efecto dominó el factor de agotamiento. los limites ,el trastornopor deficit de atencion y la hiperectividad. Recomendaciones: el semaforo, la autoestima de los hijos, el moetodo de la tortuga para el control de impulsos, el lenguaje no verbaL.
Impacto, negacion, oraje, culpa, miedo, ansiedad y depresion. Las conductas autodestructivas, consecuencias, dinamica grupal, par ala soklucion de conflictos, estrategias para superar el problema, camino hacia el cambio.