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Que tu medicina sea tu alimento
El excesivo énfasis puesto en el método científico y el pensamiento analítico y racional ha provocado actitudes profundamente antiecológicas. La naturaleza de la mente racional es un obstáculo para la comprensión de los ecosistemas. El pensamiento racional es lineal, la conciencia ecológica surge de la intuición de un sistema circular. La sabiduría intuitiva es una característica de las culturas tradicionales, los indígenas, las tribus, en donde la vida se organiza en torno a una conciencia del medio ambiente.
La cultura moderna ha descuidado la sabiduría intuitiva, se ha enfocado en lo racional, en la ciencia y la tecnología. Dejando en el opuesto a la sabiduría, la espiritualidad y la ética. El progreso de la civilización ha descuidado el campo, la agricultura, los alimentos de la tierra, es preocupante. Elon Musk el hombre más billonario del mundo tiene el proyecto de formar una comunidad de personas en marte, pero hace falta que los gobiernos se enfoquen en los gases contaminantes que emanan de los vehículos y de la fabricas que dañan el ecosistema; los efectos climáticos están afectando a todo el planeta.
La medicina y la farmacología son arma de dos filos, el exceso causa iatrogenias. La medicina biomédica se ha especializado que ya existen robots para las cirugías. Pero se ha olvidado como entender el lenguaje del cuerpo, cómo servirnos de los síntomas para llegar al conocimiento y lo que dicen las emociones. La idea cartesiana se extendió, consideró a los organismos vivientes como máquinas formadas de diferentes partes.
La medicina hipocrática representa un tratado de ecología humana, la máxima: “que tu medicina sea tu alimento y tu alimento sea tu medicina” es un tratado de ecología humana. En su libro, Hipócrates expuso cómo el bienestar del individuo está influido por los factores ambientales: la calidad del aire, el agua, los alimentos, el territorio y las costumbres culturales. Subraya además la correlación entre los cambios repentinos de estos factores y la aparición de la enfermedad. En la vida moderna la adaptación a tantos cambios nos causa estrés y ansiedad.
La salud requiere un estado de equilibrio entre las influencias ambientales, el modo de vida. los componentes de la naturaleza humana, el equilibrio químico, hormonal, y la interdependencia del cuerpo y del alma (la psique, el consciente y el inconsciente). El término terapia se refiere al que asiste, al que favorece el proceso natural de la curación. Los escritos médicos dejaron como legado el juramento Hipocrático que sigue siendo el ideal de los médicos.
Revisemos la medicina china los conceptos del yin y yang son el punto central. El universo, el natural y el social se encuentra en estado de equilibrio dinámico y todos los componentes oscilan entre los dos polos arquetípicos. El individuo sano y la sociedad son partes integrantes de un orden estructurado, la enfermedad es una falta de armonía a nivel individual o social. Utilizan un sistema llamado Wu Hsing, los cinco elementos: madera, fuego, tierra, metal y agua, y como influyen y en correspondencia: las estaciones, las influencias atmosféricas, los colores, los sonidos, las partes del cuerpo, los estados emocionales y las relaciones sociales. El sistema es la base del diagnóstico, la enfermedad y el tratamiento. El concepto de pulmón abarca, el aparato respiratorio, la piel y las secreciones, los pulmones están relacionados con el metal, el color blanco, con los sabores picantes, con la angustia, el negativismo y la depresión. El ch´i ó fuerza vital mantiene con vida a la persona, sigue el camino de los meridianos que corresponden a los órganos, los síntomas aparecen cuando no circula en equilibrio. El desequilibrio surge con el descuido en la alimentación, la falta de sueño, de ejercicio, los conflictos familiares, de la sociedad y los cambios de estación. Para su curación utilizan la herbolaria, los masajes, la moxibustión, y la acupuntura, muy conocida en occidente por el uso de agujas para estimular el flujo del ch´i.
La salud es un estado de bienestar. Se ha vuelto tan común llamar paciente a la persona, lo que significa: pasivo, dependiente, Obediente. En la actualidad al enfermo le piden cantidad de estudios costosos, lo atiborran de fármacos, pero no se enfocan en las causas de su malestar. Los síntomas son el lenguaje del cuerpo, la enfermedad tiene que ver con un todo: biológico, psicológico, emocional, social, y hasta espiritual. Los psicólogos nos encargamos de encontrar las causas de su malestar, conflictos y para acompañar en el proceso.
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La Carencia del Cuidado el Descuido
El modo de ser cuidado, las madres, las abuelas, son el primer cuidado con afecto que el niño recibe. Ser madre es un modo de ser, con el cuidado y cariño la madre conserva la generación; el ser humano es el ser más indefenso, necesita varios años de cuidados, es la diferencia con los animales que pronto pueden sobrevivir por si mismos, los caballos por ejemplo al salir del vientre caen parados y dan sus primeros pasos. Las águilas los enseñan a volar y cazar para que pronto se alejen del nido.
Aprendemos a ser madres por los modelos que observamos en la familia y en el entorno social, es un mito decir que nadie nos enseña a ser padres; los roles y los modelos de crianza se aprenden en la cultura, los errores se mejoran cuando tomamos consciencia. El modo de ser cuidado lo observamos en las maestras, las educadoras que se dedican a compartir el conocimiento mental y otras al conocimiento espiritual. Las enfermeras que cuidan a los enfermos, y las que sin ser enfermeras cuidan a sus familiares por alguna discapacidad o enfermedad.
Nos enteramos de varios personajes, héroes muchos anónimos en la segunda guerra mundial que ayudaron a escapar a personas para que no fallecieran en los campos de concentración. Pero es importante y muy necesario ayudar a transformar a la sociedad, la compasión viene de los ciudadanos, los gobiernos se dedican a ofrecer dinero, obras a cambio de votos. Necesitamos estrategias con las dos manos, una con la mano que llega a las personas, la otra con el brazo extendido que llega a las estructuras. sin olvidar que lo más importante es enseñar a pescar no darles el pescado en el plato, se trata de enseñarlos a ser libres no dependientes.
Vamos revisando un poco del activismo de Gandhi, nació en la India, estudió derecho en Londres, trabajó más de 20 años en África, defendió a las inmigrantes víctimas de la segregación racial. Se atrapó en los ideales del escritor ruso, León Tolstoi, el escritor rechazaba la violencia, tenía veneración a los pobres y compromiso con una vida sencilla, sus ideas impresionaron a Gandhi y lo ayudaron a formular su propia visión de la no violencia y la política como cuidado del pueblo. Fundó la comunidad rural Tolstoi, dónde vivieron varios de sus amigos. De regreso a la India, se dedicó a la tarea de organizar al pueblo contra la denominación inglesa.
Gandhi romantizó la política como un gesto amoroso para con el pueblo, la política como cuidado del bienestar y la ternura esencial para los pobres. Sus objetivos eran conocidos: “Entré a la política por amor a la vida de los débiles, viví con los pobres, recibí a los parias como huéspedes, luché para que tuvieran derechos políticos, desafié a los reyes y ya perdí la cuenta de las veces que estuve preso” Dos fueron sus principios básicos: la fuerza de la verdad (satiagra) y la no violencia (ahimsa) Creía que la verdad, aunque sea tarde siempre vencerá. Afirmaba que detrás de los conflictos, hay una verdad latente que debe ser identificada, actuar en consecuencia con ella y mostrarse dispuesto a soportar los sacrificios.
La creencia en la fuerza de la verdad fue su objetivo la no violencia activa para usar los medios pacíficos para alcanzar los objetivos. Se practica la no violencia activa, ocupando caminos, organizando manifestaciones, ofrecer resistencia sin armas, hacer valer la verdad, para construir un poder social basado en la participación equitativa, en la colaboración y en la solidaridad. El síntoma más doloroso es un difuso malestar de la civilización, bajo el fenómeno del descuido, de la falta de atención y del abandono. Hay descuido y desatención de la vida inocente de los niños que utilizan para el trabajo de los negocios y la pornografía.
Hay descuido y desatención en el destino de los pobres y marginados, de los afectados por enfermedades que ya se habían erradicado y que retornan con redoblada virulencia. Descuido de los desempleados y los jubilados que reciben menos del salario mínimo. En las grandes ciudades hay descuido y abandono de la sociabilidad, los habitantes se sienten desarraigados culturalmente y el gobierno ofrece pan y circo. En varios países los inmigrantes estorban, los maltratan, no hay el cuidado para involucrarlos en proyectos productivos.
Tampoco se cuida y se enseña la inteligencia emocional, el cuidado y la ternura por todo lo que existe, predomina la indiferencia. Hay descuido del planeta, los suelos están envenenados, el aire contaminado por las fábricas y los autos, los bosques se han reducido. Estamos en peligro si no cambiamos al modo cuidado de la continuación de la especie homo sapiens, el planeta no desaparece, se depura y nos expulsa.
Facebook: Tratamiento Integral del Dolor y Dra. Rosa Chávez
Twitter @DrRosaCh
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Angélica Peregrina Vázquez
La Dra. Angélica Peregrina es Lic, en Historia y Doctora en ciencias Sociales por el Colegio Jalisco, ha dedicado su vida a los estudios Históricos. Su trayectoria es muy amplia. Pertenece al Sistema Nacional de Investigadores del Conahcyt. Delegada del INAH en Jalisco. Investigadora del Colegio Jalisco. delegada del INAH en Jalisco. Ha recibido varios premios y reconocimientos: La Medalla Ignacio L. Vallarta por la UDG, la Presea Hilarión Romero Gil por la Benemérita Sociedad de Geografía y Estadística, Reconocimiento por méritos profesionales por el Consejo Nacional de Cultura Mexicana, entre otros.
Presentó la ponencia Hidalgo en Guadalajara: los días de la insurgencia, en el Museo de las Artes Populares, en los jueves de Historia y Patrimonio, ante un público conocedor y amante de la historia. El arribo de Miguel Hidalgo y Costilla a la ciudad de Guadalajara marcó la adhesión que la ciudad más importante del occidente de la Nueva España dio al movimiento de independencia. Corría el año de 1810, desde el mes de agosto las principales ciudades del Bajío estaban convertidas en activos centros de conspiración: militares de regimientos provinciales, curas de pequeñas feligresías, abogados, rancheros, comerciantes y algunos aristócratas se reunían en juntas secretas, fabricaban armas y se ganaban adeptos tratando de organizar una revolución.
Querétaro era el centro de la vasta conjura. Bajo el disfraz de una academia literaria se agrupaba a más partidarios de la independencia que de las letras, quienes se reunían cada vez más frecuentemente. El objetivo principal del cura de Dolores, de Ignacio Allende y demás oficiales insurgentes era, simple y sencillamente, la desaparición del gobierno peninsular y la creación de alguna forma de estado americano. Los criollos insurgentes que encabezó Hidalgo planearon organizar un movimiento que los condujera al poder y en el que participaran únicamente las elites provinciales. El movimiento inició en diciembre de 1810 en San Juan de los Lagos, durante la feria que cada año se celebraba allí, a la cual concurrían miles de comerciantes y peregrinos a venerar a la virgen.
Al ser descubierta la conspiración, los planes cambiaron y el movimiento se anticipó, para que dejara de ser una empresa exclusiva de criollos; se agruparon los pueblos de indios inconformes y desesperados por los perjuicios que la expansión de la agricultura comercial les había acarreado. La inclusión de los indígenas marcó que al interior del pronunciamiento de Hidalgo se identificaran dos movimientos: el de los criollos, de naturaleza urbana orientado a conquistar el poder; y el de los pueblos de indios, de carácter rural, que pugnaba por la restitución de tierras, la defensa de las tradiciones y la conquista de algunas reivindicaciones sociales. De allí que la incorporación de los indígenas al movimiento, su desbordamiento y el cauce imprevisto que tomó, le dieran un carácter popular y provocaron la desunión de los dirigentes.
El movimiento de Hidalgo no buscaba la independencia del reino; era una insurrección que pugnaba por el establecimiento de un autogobierno, cuyos cargos públicos debían recaer en los criollos y para disipar cualquier sospecha de deslealtad hacia Fernando VII, tal y como lo afirmaron los realistas y el clero, los americanos aclararon que la “nación solo había tomado las armas para recobrar sus naturales derechos y mantener intacta la religión de sus padres”
En 1810 Hidalgo tenía 57 años, en la jerarquía eclesiástica solo había alcanzado la dignidad de cura, estudiante sobresaliente en el Colegio de San Nicolás, en Valladolid, llegó a ser rector, teólogo consumado, humanista familiarizado con los clásicos y las lenguas indígenas, en su casa de San Felipe Torres Mochas, traducía y representaba para sus feligreses y amigos las principales obras. En 1803 arribó a la parroquia de Dolores, vivía de su sueldo y de los productos de una hacienda ganadera de su propiedad, llamada Jaripeo, criaba reses bravas y de allí su afición a la fiesta taurina. Se supo de su inclinación por las mujeres y de sus relaciones con la guapa Josefa Quintana, de la que nacieron sus hijas Micaela y María.
El obispo Juan Cruz Ruiz de Cabañas. desde tuvo noticias del levantamiento, usó la fuerza para exhortar al clero diocesano en contra de las ideas revolucionarias. Procedió luego a integrar un regimiento con sacerdotes, seculares y regulares, sacristanes y personas devotas, dispuestos a combatir la insurgencia.
Amenazó con la excomunión, incluso a Hidalgo y sus seguidores, el castigo más temido por cualquier católico a los que auxiliaran a los insurgentes y recibieran propaganda revolucionaria. Los realistas, cerca de 600 comandados por el rico hacendado Tomás Ignacio Villaseñor, se encontraban próximos a Zacoalco, abandonó la población y acampó en las llamadas “playas de Sayula”. La batalla tuvo lugar el 4 de noviembre de 1810, la cual duró menos de una hora. La noticia del triunfo de Torres corrió con rapidez.
De las poblaciones aledañas a Zacoalco llegaron grandes contingentes dispuestos a luchar. casi veinte mil hombres. En Guadalajara, la derrota causaba verdadera consternación entre autoridades y vecinos distinguidos, pues consideraban que la ciudad estaba ahora a merced de los insurrectos y en cualquier momento podrían ocuparla. Cando la conspiración fue descubierta, en lugar de huir, llamó a misa en la madrugada y convocó al pueblo a luchar por la independencia. Todos los secundaron
Ante la ocupación de Guadalajara, un grupo de 200 residentes encabezados por el obispo Cabañas, escaparon despavoridos rumbo a San Blas en busca de refugio, muchos españoles y criollos, poderosos y ricos, permanecieron en la ciudad hasta las últimas consecuencias.
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La Paradoja
Una paradoja es una idea, hecho o proposición que contradice la lógica y que infringe el sentido común. La palabra paradoja proviene del latín paradoxa, que quiere decir “contrario a la opinión común” las paradojas suelen confundir de la lógica habitual. A menudo se formulan como un modo de transmitir alguna complejidad conceptual en un campo específico del saber, cuya resolución escapa al modo tradicional del pensamiento.
¿Qué es lo paradójico? las situaciones, hechos, proposiciones que contienen en su interior una situación irresoluble, irónica, contraria a la lógica o retadora del sentido común. Se dice que una situación es paradójica, cuando en ella nos vemos inmersos en conflictos cuya resolución los empeora y cuando la persecución de nuestros deseos los torna inalcanzables.
En la psicoterapia se utilizan paradojas, son técnicas, dinámicas para lograr cambios, se trata de no ir contra corriente, sino de darle “más de lo mismo” Es lo que se llama intención paradójica. Los orígenes de esta técnica están vinculados a la psicoterapia de corriente humanista, la Logoterapia de Viktor Frankl que estuvo en los campos de concentración en la guerra, y las técnicas de Terapia Breve del psiquiatra Milton Erickson. Esta técnica ha resultado ser uno de los métodos más rápidos y poderosos para cambiar la conducta de los pacientes, mediante una serie de instrucciones “paradójicas”, se consiguen éxitos significativos en todo tipo de trastornos y problemas psicológicos. Se aplica en problemas de insomnio, en los trastornos obsesivos compulsivos como; morderse las uñas, chuparse el dedo, tartamudear, quemarse con un cigarro, cortarse con un objeto filoso, en fin.
Por ejemplo, en el caso del alcoholismo, siempre hay un cuidador, la esposa, un hijo, están al pendiente de que no beba sin lograrlo. Como otro lo cuida, el adicto no se cuida y hace más de lo mismo, en las fiestas el que menos disfruta es el cuidador, ya sabe los escándalos que hace en las fiestas. Lety, muy enojada me compartió: “Mi hermana cada semana se consigue a un novio y me avisa: – el fin de semana nos vamos a Vallarta, no me gusta verla besar con un desconocido” – ¿por qué la acompañas? “Es que se mete al mar alcoholizada y tengo que cuidarla” La recomendación: Dile -no te vuelvo a acompañar, no soy tu mamá, si te ahogas es tu problema. La paradoja funcionó, la hermana aprendió a cuidarse a sí misma.
La intención paradójica se puede utilizar con los hijos, la pareja, en la cuestión laboral. Se necesita una buena paradoja para que logre el resultado, en el lenguaje coloquial se llama: darle de su propio chocolate. Debe estar muy enfocada en contrarrestar los efectos y problemas que ya sufre, es una técnica que puede parecer hasta irresponsable, contraria al sentido común, es como la psicología inversa.
“La paradoja es parte de la historia, se usa para tomarnos el pelo” lo dijo Eduardo Galeano. “Ni Jesús, el hijo de Dios se salvó de la paradoja. Eligió para nacer un desierto, dónde nunca nieva, pero la nieve se convirtió en un símbolo universal de la Navidad desde que Europa decidió apoderarse de Jesús, construyendo el vaticano. El nacimiento de Jesús es hoy por hoy, el negocio que más dinero da a los mercaderes que Jesús había expulsado del templo”.
Napoleón Bonaparte, el más francés de los franceses, no era francés. José Stalin no era ruso. El más alemán de los alemanes, Hitler nació en Austria. Los negros norteamericanos los más oprimidos crearon el jazz, la más libre de la música. En la cárcel fue creado el Quijote, el más andante de los caballeros. Otra paradoja don Quijote nunca dijo, su frase más célebre. Ladran Sancho, señal que cabalgamos.
Mandela ícono de la lucha contra el apartheid, estuvo 27 años en prisión por ser guerrillero contra la discriminación racial, Al salir de prisión, empezó a negociar con el gobierno una transición pacífica, democracia sin discriminación. Recibió el Premio Nobel de la Paz. José Mujica, fue guerrillero, estuvo en la cárcel, cuatro veces se fugó. Fue presidente, gobernó Uruguay de una manera austera, donaba su sueldo, es admirable, muchas de sus frases se conservan: “Si no eres feliz con lo poco, no serás feliz con lo mucho. El poder no cambia a las personas, solo revela quiénes son verdaderamente”.
Facebook: Tratamiento Integral del Dolor y Dra. Rosa Chávez
Twitter @DrRosaCh
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