Con el objetivo de reconocer la voz, la experiencia y los derechos de las personas adultas mayores en Jalisco, el Congreso del Estado celebró la instalación del Parlamento Abierto, un ejercicio impulsado por el diputado Isaías Cortés Berumen, con el que reafirma el compromiso de garantizar la participación en la vida pública y en la construcción de políticas que fortalezcan el bienestar ciudadano. 

Fui convocada como otras personas a presentar iniciativas para los adultos mayores en el Congreso del Estado, ocupamos la curul, de acuerdo con la práctica parlamentaria, es el sitio o lugar que ocupa cada diputado en la sala de sesiones del Pleno de la Cámara de Diputados, es decir fuimos diputados por un día, con todo el protocolo de las secciones que se llevan a cabo en el Congreso del Estado de Jalisco. Protestamos, votamos de manera electrónica y de pie entonamos el Himno Nacional y el del Estado de Jalisco. 

Cada uno de los convocados presentamos iniciativa de acuerdo con la visión personal, profesional, en pro de los derechos humanos, de salud, transporte, recreativos, de vivienda y de jubilación. Expuse con mi experiencia como psicóloga, otros como abogados, contadoras, no faltó una activista por los derechos de su grupo, de una etnia que vive en el estado y nos habló en su lengua, un ingeniero civil, varias maestras, en fin, la mayoría están jubilados. Los encargados van a leer las propuestas y si resultan de interés podrán presentarlas como iniciativa de ley con todo el proceso necesario para aprobarla por mayoría. 

Estuve atenta a las iniciativas, tienen sueños, otras resultan utopías difíciles de realizar como construir hogares con todas las necesidades, casi como un paraíso, lo he visto en personas con recursos económicos. El estado tiene la obligación de cumplir las necesidades, pero según las estadísticas que acaba de presentar el Inegi. Nuestro país muestra un crecimiento demográfico en plena desaceleración, con un proceso de envejecimiento de la población. El país se mantiene como el número 11 entre los más poblados del mundo, la taza de crecimiento promedio anual de la población disminuyó de 2.1 por ciento, en diez años a 0.7 por ciento. El promedio de hijos de las mujeres en edad fértil disminuyó de manera considerable y la proporción de adultos mayores alcanzó el 19.8 por ciento, es por eso por lo que tenemos que estar preparados, las jubilaciones están en riesgo. 

En cuanto a mi iniciativa, me enfoque a la salud mental preventiva: Incluir la “gestión del apego” en los servicios de salud primaria, no solo en los estados de patología, sino para prevenir los trastornos psicoemocionales. Necesitamos una filosofía del ser que nos hable del sentido y que sepa organizar la convivencia humana bajo la inspiración de la sinergia. La solidaridad de todos con todos, que no se pierda la capacidad de aprender, más que empoderarnos necesitamos sabiduría, y cuidado personal para llegar a una vejez digna, sin enfermedades graves por el descuido en la alimentación, y el sedentarismo. 

*En cuanto al Marco Legal: Vincularlo al Derecho, al Cuidado y al Envejecimiento Digno. 

*En el tema de las alianzas: Involucrar a las universidades, sociedad civil y gobiernos locales para crear sistemas comunitarios de cuidado que sustituyan los vínculos perdidos. *En el presupuesto: Etiquetar recursos para centros de día, redes vecinales de acompañamiento y campañas de concientización.  

Aparte de ocupar la curul como diputada en donde presenté mi propuesta, escuchar con atención las quejas de algunos participantes, me di un baño de pueblo, practiqué la  topofilia, sentirme turista en el centro histórico de la ciudad, me dediqué a observar a la gente entrar y salir de la catedral de Guadalajara, tomar fotos del bello Teatro Degollado, la Presidencia municipal, del Kiosco de la Plaza de armas, los que entraban al museo, otros que divertidos paseaban como turistas en una Calandria, (carreta jalada por un caballo).  Continué mi recorrido por la Avenida Alcalde que ya es peatonal desde la catedral hasta el Santuario de Guadalupe, me enfoqué en la Rotonda de los hombres y mujeres ilustres de Jalisco, en donde permanecen 26 personajes en escultura, me pareció extrañó verlos con un pañuelo verde atado al cuello. Curiosa como soy le pregunté a un policía. Me comentó que el día anterior se llevó a cabo una manifestación feminista y dejaron su huella para llamar la atención. El pañuelo verde fue usado por primera vez en Argentina en su lucha por la despenalización y legalización del aborto, y desde entonces su presencia se extendió a toda América Latina.  

Finalmente los invito a desarrollar la Topofilia, el amor al lugar dónde viven: cuidar, al ambiente, la naturaleza, la armonía con los demás y con el entorno, integrar las diferencias algunas nos unen y otras nos separan. Las ciudades marcadas por la violencia influyen en el desapego de sus habitantes, necesitamos restaurar el tejido social. Cultivar la gentileza como modo de ser y la ciudadanía como miembros activos de la comunidad. 

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El conocimiento de sí mismo es una gran fortaleza en la vida laboral y social, puedes contar con estudios profesionales, maestría, doctorado, pero, la seguridad en ti mismo es parte de la inteligencia emocional. En la depresión se pierde la seguridad en sí mismo, tomar decisiones causa mucho estrés, pierden un trabajo, reprueban un examen. Lo que nos fastidia de nosotros mismos se proyecta en los otros, en el lenguaje popular: “lo que te choca, te checa” ¿Quieres conocerte?, lleva a cabo una observación: ¿te molestan los homosexuales? Que dices en contra, ¿es constante tu molestia? ¿te fastidia el desorden? y tú ¿eres ordenado? Criticas a los compradores compulsivos y tú tienes las tarjetas de crédito al límite. Sucede de manera frecuente con las maestras de educación básica, proyectan en los niños los problemas que tienen en sus hijos y que no han podido resolver, el alumno se convierte en el chivo expiatorio de la clase. 

Saber qué sientes en el momento y utilizar esas preferencias para orientar nuestra toma de decisiones; tener una idea realista de nuestras habilidades y las debilidades, lo que se llama FODA, no es lo mismo preferencias que habilidades, te puede gustar el ballet, intentas tomar clases pero tu cuerpo no tiene la psicomotricidad; hay nutriólogas que no les gusta cocinar, otras tienen obsesiones con ciertos alimentos, conozco a una nutrióloga que padece anorexia, tiene varias fobias con los alimentos y eso afecta en la consulta con sus pacientes. Se trata de alimentarse de manera saludable no hacerse obsesivos. 

Muchas discusiones en la familia y en el área laboral, son el resultado de la lucha de poder, no son una manifestación de los temas que discuten, sino de quién quiere el poder: un ganar-ganar. Cada uno trata de imponer su manera de ver la situación, se hace desde la crítica, la descalificación, la agresión. Desde que la mujer entró al campo laboral y ocupa puestos importantes en la empresa, la mayoría de las relaciones de pareja se vuelven lucha de poder, discuten por ideas y por dinero, el empoderamiento no es actuar como el rol masculino que tanto nos molestó. El conflicto se prolonga y hasta se vuelve adictivo, otros se separan al no poder dominar al ego y aceptar las diferencias. La persona que rompe una y otra vez las relaciones no aprende no crece emocionalmente y sin darse cuenta busca más de lo mismo. Se supera tomando consciencia. 

Otro problema es interpretar, adivinar, lo que también se llama leerle la mente al otro, La clave es preguntar más y adivinar menos. Un ejemplo es decirle ¿Estás enojado? Y el interlocutor contesta a la defensiva, Es importante no vivir de suposiciones, se pierde tiempo, se interpreta desde el filtro de cada uno. Me comentó Licha “cada que mi jefe se pone necio, me grita me quedó paralizada, cada vez es más difícil estar frente a él, me domina” Hasta que le pregunté ¿a quién se parece? A mi madre, fue la respuesta. Cuando tienes el diagnostico, ya es un gran avance, es el cambio 1, entonces se puede pasar al cambio 2, en este es cuando se rompe la resistencia al cambio. Puede ser que lo logres por ti mismo o con ayuda de la terapia.  

Es importante en nosotras las mujeres, conocer nuestro ciclo hormonal. En ocasiones llegan a la terapia tristes, inseguras, con dolor abdominal, además discutieron con el novio, con la pareja y comentan: Tengo depresión. Lo primero es preguntar estás en tu ciclo hormonal, regularmente es afirmativo, algunas jovencitas no saben y no quieren saber de su periodo menstrual, les molesta, les fastidia. Es importante aceptar que es parte de la feminidad, de ser mujeres y madres. También es importante agradecer que afortunadamente tenemos muchos métodos para evitar el embarazo, las mujeres de antes no podían elegir, una por la religión: los hijos que Dios te de y la otra por falta de métodos de planificación familiar. La recomendación es anotar en su agenda los síntomas físicos y emocionales. En mi caso eran varios los síntomas, dos, tres días antes, colon irritable hasta vómito, tristeza, retención de líquidos, trastornos de sueño. Posterior me sentía con entusiasmo, liberada. 

Merece tema aparte. La menopausia, hoy en día como negocio le dan tanta importancia al tema de la menopausia, mientras más síntomas publiquen, más los experimentan las mujeres. Lo primero es analizar si tienen problemas de pareja, si su relación está desvitalizada, si tienen otros problemas: con los hijos, en su economía, en el área laboral, exceso de estrés. Recuerdo en la pandemia, escuchaban la cantidad de síntomas, mucha gente con ansiedad los experimentaba y ni siquiera estaban contagiadas, así funciona el marketing. Que quede claro: las mujeres no somos bipolares, somos hormonales.  

Es muy importante la motivación. Utilizar nuestras preferencias más profundas para orientarnos y avanzar hacia los objetivos, para tomar iniciativas y ser muy efectivos. Perseverar frente a los contratiempos y las frustraciones. Darnos cuenta de la búsqueda de reconocimiento por la carencia de reconocimiento de los padres, los maestros y las autoridades en el área laboral, el tema es complejo, pero es importante reconocer las fortalezas de manera personal. La resiliencia se logra con la adaptación, la seguridad en sí mismo, la autoconfianza y la empatía, percibir lo que sienten los demás sin juzgar y la tolerancia con las diferencias 

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El modo de ser cuidado, las madres, las abuelas, son el primer cuidado con afecto que el niño recibe. Ser madre es un modo de ser, con el cuidado y cariño la madre conserva la generación; el ser humano es el ser más indefenso, necesita varios años de cuidados, es la diferencia con los animales que pronto pueden sobrevivir por si mismos, los caballos por ejemplo al salir del vientre caen parados y dan sus primeros pasos. Las águilas los enseñan a volar y cazar para que pronto se alejen del nido.   

Aprendemos a ser madres por los modelos que observamos en la familia y en el entorno social, es un mito decir que nadie nos enseña a ser padres; los roles y los modelos de crianza se aprenden en la cultura, los errores se mejoran cuando tomamos consciencia. El modo de ser cuidado lo observamos en las maestras, las educadoras que se dedican a compartir el conocimiento mental y otras al conocimiento espiritual. Las enfermeras que cuidan a los enfermos, y las que sin ser enfermeras cuidan a sus familiares por alguna discapacidad o enfermedad.  

Nos enteramos de varios personajes, héroes muchos anónimos en la segunda guerra mundial que ayudaron a escapar a personas para que no fallecieran en los campos de concentración. Pero es importante y muy necesario ayudar a transformar a la sociedad, la compasión viene de los ciudadanos, los gobiernos se dedican a ofrecer dinero, obras a cambio de votos. Necesitamos estrategias con las dos manos, una con la mano que llega a las personas, la otra con el brazo extendido que llega a las estructuras. sin olvidar que lo más importante es enseñar a pescar no darles el pescado en el plato, se trata de enseñarlos a ser libres no dependientes. 

Vamos revisando un poco del activismo de Gandhi, nació en la India, estudió derecho en Londres, trabajó más de 20 años en África, defendió a las inmigrantes víctimas de la segregación racial. Se atrapó en los ideales del escritor ruso, León Tolstoi, el escritor rechazaba la violencia, tenía veneración a los pobres y compromiso con una vida sencilla, sus ideas impresionaron a Gandhi y lo ayudaron a formular su propia visión de la no violencia y la política como cuidado del pueblo. Fundó la comunidad rural Tolstoi, dónde vivieron varios de sus amigos. De regreso a la India, se dedicó a la tarea de organizar al pueblo contra la denominación inglesa. 

Gandhi romantizó la política como un gesto amoroso para con el pueblo, la política como cuidado del bienestar y la ternura esencial para los pobres. Sus objetivos eran conocidos: “Entré a la política por amor a la vida de los débiles, viví con los pobres, recibí a los parias como huéspedes, luché para que tuvieran derechos políticos, desafié a los reyes y ya perdí la cuenta de las veces que estuve preso” Dos fueron sus principios básicos: la fuerza de la verdad (satiagra) y la no violencia (ahimsa) Creía que la verdad, aunque sea tarde siempre vencerá. Afirmaba que detrás de los conflictos, hay una verdad latente que debe ser identificada, actuar en consecuencia con ella y mostrarse dispuesto a soportar los sacrificios. 

La creencia en la fuerza de la verdad fue su objetivo la no violencia activa para usar los medios pacíficos para alcanzar los objetivos. Se practica la no violencia activa, ocupando caminos, organizando manifestaciones, ofrecer resistencia sin armas, hacer valer la verdad, para construir un poder social basado en la participación equitativa, en la colaboración y en la solidaridad.  El síntoma más doloroso es un difuso malestar de la civilización, bajo el fenómeno del descuido, de la falta de atención y del abandono. Hay descuido y desatención de la vida inocente de los niños que utilizan para el trabajo de los negocios y la pornografía. 

Hay descuido y desatención en el destino de los pobres y marginados, de los afectados por enfermedades que ya se habían erradicado y que retornan con redoblada virulencia. Descuido de los desempleados y los jubilados que reciben menos del salario mínimo. En las grandes ciudades hay descuido y abandono de la sociabilidad, los habitantes se sienten desarraigados culturalmente y el gobierno ofrece pan y circo. En varios países los inmigrantes estorban, los maltratan, no hay el cuidado para involucrarlos en proyectos productivos. 

Tampoco se cuida y se enseña la inteligencia emocional, el cuidado y la ternura por todo lo que existe, predomina la indiferencia. Hay descuido del planeta, los suelos están envenenados, el aire contaminado por las fábricas y los autos, los bosques se han reducido. Estamos en peligro si no cambiamos al modo cuidado de la continuación de la especie homo sapiens, el planeta no desaparece, se depura y nos expulsa. 

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